Bauch-Beine-Po-Kurs
in Berlin ­Prenzlauer Berg

In diesem Aufbaukurs trainieren wir gegen den Feind „Problemzone“, ein flacher Bauch, knackiger Po und schlanke, wohlgeformte Beine sind hier das Ziel.
In Trainingskombination mit der tiefliegenden Beckenbodenmuskulatur lernst du, diese noch sicherer im Alltag einzusetzen. Das Training ist für ein gutes und straffes Körpergefühl.

Du kannst mit oder ohne Baby teilnehmen. ♥

Ich freue mich auf Dich! ♥

Das sind einige Vorteile
  • Straffung Bauch und Oberschenkel
  • Muskelaufbau Beine, Bauch, Po
  • Hilft gegen Müdigkeit und Trägheit
  • Stärkt die Beckenbodenmuskulatur
  • Gute Laune!

Entscheide spontan, ob Du in der Praxis, oder per ZOOM mitmachst.

Termine und Anmeldung

Kursleitung: Lisa Evertz

Preis: 15€/h

Anmeldungen über den jeweiligen Button in der Terminliste
GesamtzeitraumKurszeitInfoBuchungslink
05.07.2022 bis 16.08.2022
10:00 Uhr – 10:50 Uhr
6 Termine
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23.08.2022 bis 27.09.2022
10:00 Uhr – 10:50 Uhr
6 Termine
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04.10.2022 bis 08.11.2022
10:00 Uhr – 10:50 Uhr
6 Termine
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15.11.2022 bis 20.12.2022
10:00 Uhr – 10:50 Uhr
6 Termine
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03.01.2023 bis 07.02.2023
10:00 Uhr – 10:50 Uhr
6 Termine
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14.02.2023 bis 21.03.2023
10:00 Uhr – 10:50 Uhr
6 Termine
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28.03.2023 bis 25.04.2023
10:00 Uhr – 10:50 Uhr
6 Termine
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