Schwangerschaftssport
in Berlin ­Prenzlauer Berg

Du wirst Körperlich auf die Geburt vorbereitet. Aber auch die alltäglichen Beschwerden werden besser!

Sport in der Schwangerschaft ist wichtig!
Von der 14.SSW bis zur 40.SSW.

Du wirst Körperlich auf die Geburt vorbereitet. Aber auch die alltäglichen Beschwerden werden besser!

Ich freue mich auf Dich! ♥

Das sind einige Vorteile
  • Lindert, oder beugt Rückenschmerzen und Wassereinlagerungen vor
  • Hilft gegen Müdigkeit  und Trägheit
  • Stärkt die Beckenbodenmuskulatur
  • Sorgt für Durchblutung, so dass sich Verspannungen auflösen
  • Herz-Kreislauftraining
  • Fühle Dich während und nach der Geburt fitter!

Entscheide spontan, ob Du in der Praxis, oder per ZOOM mitmachst.

Termine und Anmeldung

Kursleitung: Lisa Evertz

Anmeldungen über den jeweiligen Button in der Terminliste
GesamtzeitraumKurszeitInfoBuchungslink
05.07.2022 – 26.07.2022
09:00 Uhr – 09:50 Uhr
4 Termine
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02.08.2022 – 30.08.2022
09:00 Uhr – 09:50 Uhr
4 Termine
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06.09.2022 bis 27.09.2022
09:00 Uhr – 09:50 Uhr
4 Termine
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04.10.2022 bis 25.10.2022
09:00 Uhr – 09:50 Uhr
4 Termine
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01.11.2022 bis 22.11.2022
09:00 Uhr – 09:50 Uhr
4 Termine
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29.11.2022 bis 20.12.2022
09:00 Uhr – 09:50 Uhr
4 Termine
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03.01.2023 bis 24.01.2023
09:00 Uhr – 09:50 Uhr
4 Termine
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31.01.2023 bis 21.02.2023
09:00 Uhr – 09:50 Uhr
4 Termine
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28.02.2023 bis 21.03.2023
09:00 Uhr – 09:50 Uhr
4 Termine
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28.03.2023 bis 25.04.2023
09:00 Uhr – 09:50 Uhr
4 Termine
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